Séquencez le ménage pour retrouver un esprit serein

Comment répartir vos tâches ménagères sur un planning hebdomadaire?

 

Entre le travail et les enfants, les tâches ménagères s’accumulent rapidement et vous vous sentez dépassé. Et si vous essayiez de répartir votre ménage de la semaine en vous y attelant un peu chaque jour ? Séquencer le nettoyage de votre intérieur vous aidera à rester serein sans vous épuiser. Alors, à vos crayons, il est temps de définir votre planning de fée du logis pour gagner du temps avec le ménage .

réparir les taches ménagères

Comment vous organisez-vous pour faire votre ménage?

 

Vous n’en pouvez plus de faire chaque jour le ménage de votre logement et vous avez l’impression d’y passer votre vie ? Vous n’avez pas tout à fait tort. Selon l’Insee, les femmes consacreraient en moyenne 3 h 26 aux tâches domestiques, et 2 h pour les hommes…

Vous êtes adepte du grand ménage du dimanche ? Pourtant, lorsque le week-end arrive vous aimeriez mieux profiter de votre famille ou prendre du temps pour vous plutôt que de sortir l’aspirateur… Et si vous pouviez ne consacrer que 15 min par jour au ménage tout en gardant un intérieur impeccable ?

Comment c’est possible ? Tout simplement en divisant votre grand ménage en une liste de tâches à réaliser chaque jour de la semaine. N’en faites pas trop, l’idée n’est pas de passer une heure chaque jour à récurer chaque espace de fond en comble. Bien sûr, ceci est un planning de base que vous pouvez adapter à votre propre logement, en fonction de vos pièces et de vos besoins personnels.

organiser le ménage

Séquencez votre ménage hebdomadaire en 5 jours

 

Lundi – La salle de bain

Nettoyez les toilettes, la douche ou la baignoire et le sol. Pensez également au nettoyage des miroirs , enlever le calcaire sur la paroi de douche ou encore à vider les poubelles. Enfin, changez vos serviettes et peignoirs contre du linge propre. 

Mardi – Les chambres

Passez l’aspirateur et lavez les sols. Faites la poussière sur les tables de nuit et commodes et rangez les jouets qui traînent dans les chambres des enfants. Vous pouvez également utiliser cette journée pour changer les draps si besoin.

Mercredi — Salle à manger/pièce à vivre

Nettoyez les sols et organisez la pièce si un petit rangement s’impose. Dépoussiérez ensuite les surfaces et les objets de décoration.

Jeudi – Une tâche mensuelle

Certaines tâches n’ont pas besoin d’être réalisées chaque semaine : les vitres, le nettoyage en profondeur du frigo ou du four… Occupez-vous de l’une d’elles le jeudi !

nettoyer le four

Vendredi – La cuisine

Faites briller les sols bien sûr, mais aussi votre plaque de cuisson et les surfaces. Effectuez également un petit rangement si besoin.

 

Ajoutez un rituel quotidien à votre planning de tâches ménagères

 

Comme dans la méthode FlyLady imaginée par Marla Cilley, vous pouvez ajouter à ce planning une courte routine quotidienne. Faire votre lit dès le lever, lancer une lessive avant même de petit déjeuner sont de bonnes habitudes à prendre. Avant le coucher, préparez vos vêtements du lendemain et libérez votre évier de toute la vaisselle chaque soir après le dîner. Ces petits gestes ne durent que cinq minutes et vous permettront non seulement de garder un intérieur organisé, mais aussi de retrouver la satisfaction que cela procure.